Comment organiser son poste de télétravail ?
La période actuelle nous oblige à faire du télétravail. Mais comment bien organiser son poste de travail lorsqu’on est à domicile ?
Voici quelques points d’attention:
Espace : Réaménager votre espace
S’il n’y a pas de division entre travail et vie privée, il est nécessaire d’en créer une pour être concentré. Créez un espace dédié où vous ne serez pas dérangé par les objets de la vie courante.
Outils : Choisissez un bon logiciel de vidéoconférence
Pour rester en communication avec vos collègues ou vos clients, il est important d’avoir un logiciel qui fonctionne correctement. Voici un comparatif que nous avons réalisé pour vous.
Habillez-vous comme une journée normale
Rester en pyjama coupera votre motivation et votre envie de travailler…habillez-vous comme si vous deviez rencontrer vos clients en face-à-face !
Respectez vos horaires de travail habituels
Pour votre bien respectez vos horaires de bureau (y-compris les temps de pause) et effectuez une déconnexion complète de votre travail une fois l’heure passée pour penser à autre chose et ainsi respecter la distinction entre vie privée et travail
Planifiez votre journée
Lorsque l’on reste chez soi, on peut être tenté de ne pas respecter son planning...prévoyez chaque journée la journée du lendemain pour garder un planning de travail organisé et ne pas faire autre chose.
Ménagez votre colonne vertébrale :
Essayez de faire de l’exercice au moins 1x par jour pour détendre votre colonne vertébrale. La position assise toute la journée n’est pas idéale.
Aérez la pièce où vous travaillez :
Il est important d’oxygéner son cerveau pour être efficace et travailler correctement. En étant confiné ouvrez de temps en temps la fenêtre pour respirer de l’air frais.
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Sources :
https://www.rtl.fr/actu/conso/coronavirus-5-conseils-pour-bien-gerer-le-teletravail-pendant-le-confinement-7800279989
https://www.laprovence.com/article/societe/5941992/coronavirus-cinq-conseils-pour-etre-efficace-en-teletravail.html
https://www.lecho.be/monargent/travail/teletravail-7-conseils-pour-rester-efficace/10214331.html
Source : cat2lion
